ОБЫЧНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Оно проводится так: человек отказывается от

приема любой пищи, пьет только воду. При этом в дополнение к питью

воды он может делать клизмы 1 —   2 раза в день с теплой водой

1,5 —   2 литра. Количество выпиваемой жидкости регулируется самим

человеком и составляет примерно 1 —   2 литра (в зависимости от

конституции). Физиологические аспекты такого голодания изложены

ранее.

СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ. Оно проводится так: человек ничего не ест и

отказывается на небольшой срок (все зависит от индивидуальной

конституции и степени тренированности к голоду) от употребления

жидкости внутрь — не пьет и не делает клизм. Помните, вода через

толстый кишечник всасывается лучше, чем через верхние отделы

пищеварительного тракта. Во время сухого голодания смачиваются

водой кожные покровы и полощется рот. Смачивание кожных покровов

можно производить по-разному: обливаться, принимать душ, ванну,

делать обтирание или обертывание мокрой простыней.

При таком голодании дополнительно активируется целый ряд

механизмов, способствующих быстрому и качественному очищению.

Разберем их подробнее.

1.<+>Ввиду непоступления в организм воды происходит усиление

жизненного принципа  «Ветер « и  «Желчь «. А так как

 «Желчь « состоит из двух первоэлементов —  «Огня «

и  «Воды «, в ней происходит возбуждение  «Огня «.

Возросший  «Ветер «  «раздувает « телесный

 «Огонь «, который сжигает  «токсины усталости «,

растворяет инфильтраты (после уколов, операций и т._д.), жировики,

опухоли, очищает ки       шечник, усиливает иммунитет. Но здесь важно

чувствовать меру и своевременной подачей жидкости через кожные

покровы не дать телесному  «Огню « иссушить слизистые

оболочки и испортить ( «пережечь « — как говорили древние

врачеватели) кровь и другие жизненные соки. Проведение такого

голода — это искусство балансирования на грани. Те, кто пробовал

сухой голод, знают, насколько сильно может бушевать внутренний

 «Огонь «.<$F*<~>Согласно Аюрведе, прием жидкости в виде

чая, настоя растений, обладающих горячими, пряными

качествами, — имбирь, красный и черный перец и им

подобные — помогает возжечь телесный  «Огонь «. Прием

такого чая особенно подходит постоянно мерзнущим и с замедленным

пищеварением лицам.>

2.<+>Ввиду обезвоживания организма начинается сильнейшая

конкуренция между клетками тела и патогенными микроорганизмами за

воду. Клетки тела на положении хозяина отбирают воду у

микроорганизмов, обрекая их на смерть от обезвоживания. Этот

механизм способствует быстрому подавлению разнообразных

инфекций.

3.<+>Обезвоживание организма быстро сгущает кровь. Возникает

разница в осмотическом давлении между кровью и межтканевой

жидкостью, в результате чего наблюдается энергичная диффузия воды

из межклеточной жидкости в кровь. Вода при своем движении увлекает и

шлаки, способствуя тем самым очищению.

4.<+>Регулярные водные процедуры заставляют на полную мощность

работать на  «всос « кожные покровы. Этим мы добиваемся

обратного эффекта — вместо обычного тока жидкости из глубины

организма к порам кожи мы гоним воду от 96 миллионов пор кожи к

центру тела. В результате смены направления потока происходит

расчистка кожных покровов, а это приводит к улучшению циркуляции в

ней защитной энергии и лучшему поглощению свободных электронов.

5.<+>Вышеуказанные механизмы сильнейшим образом тренируют

акупунктурную систему, прочищают ее каналы за счет явления

сверхпроводимости и сверхтекучести, промывается все тело от кожных

покровов до центральной части. В результате этого один эффект,

помогая другому, сум     мируясь, производит огромную работу по

оздоровлению орга          низма. Так, в результате увеличения энергии в

организме, лучше протекают все окислительно-восстановительные

реакции, возрастает температура тела, все ненужное сгорает, нужное

снова используется. Эффект сверхтекучести быстро и качественно

удаляет продукты окислительного процесса. В результате такого голода

1 день приравнивается к 3 —   4 дням обычного — водного. Ярче

выражен и последующий эффект омоложения. Но надо очень и очень

осторожно подходить к такому голоду и помнить, что в этом случае

нагрузка ложится на почки и кишечник, а также на сердце. Если они

слабые или больные, их надо прежде укрепить.

УРИНОВОЕ ГОЛОДАНИЕ является венцом всех голоданий. Если все

предыдущие способы позволяют очистить и оздоровить организм, то

уриновое позволяет восстановить разрушенные болезнью органы!

Более подробно об урине будет сказано в 3 томе, а пока ограничимся

эффектами, возникающими от его применения.

Уриновое голодание проводится так: человек воздерживается от пищи,

но выпивает полностью или частично выделяемую урину. Можно

употреблять воду. Массаж тела и клизмы (по 100 —   200 граммов один

или несколько раз в день) с упаренной до 1/4 первоначального объема

уриной еще сильнее повышают эффективность такого голода. Человек

ставится в свои первородные условия, когда он плавал в урине и

заглатывал ее. При этом урина за счет своих горьких вкусовых и теплых,

подсушивающих свойств целенаправленно воздействует на все

слизистые и твердые образования, растворяя и изгоняя их. Однако, надо

помнить, что в некоторых случаях патологически измененная ткань

может тянуть соли урины из компрессов, поэтому с компрессами будьте

осторожны. В основном это касается запущенных полиартритов.

Уриновое голодание поддерживает работу сердца, разжижает кровь и

убирает значительную часть нагрузки с почек. Его можно смело

рекомендовать лицам с ослабленными почками и сердцем. За счет

слабительных свойств урины у человека во время голода бывает

регулярный стул, она отлично промывает наш главный

 «фильтр « — печень, возрождая ее.

Если при таком голодании делать микроклизмочки

(100 —   200_граммов) с упаренной до 1/4 первоначального объема

уриной, то через толстый кишечник происходит освобождение организма

от слизи мукополисахаридной и белковой природы, которая в виде

стеклообразной массы будет выходить вон. Причем слизь будет

отходить пригоршнями, будет отдираться  «накипь «, полипы и

другие патологические образования, расположенные на стенках

толстого кишечника. Прекрасно залечиваются хронические

колиты — ведь слизь,  «утрамбовавшись « в стенке толстого

кишечника, лишает его питательных веществ, затрудняет

кровообращение, а мы знаем, что мукополисахаридно-белковую слизь

хорошо растворяют солевые растворы. Упаренная урина является

наилучшим солевым раствором, образованным самим организмом.

Таким образом, через стенки толстого кишечника очищаются органы

малого таза, восстанавливаются половая и детородная функции,

нормализуется кровоток.

Прием урины внутрь и посредством массажа за счет эффекта

интерференции и дальнодействия уничтожает самую разнообразную

патологическую микрофлору, где бы она ни была.

Ввиду того, что урина представляет собой жидкостную ткань организма,

в которой концентрируются как ненужные для организма вещества, так и

полезные (гормоны, витамины, энзимы, соли, вещества,

вырабатываемые организмом в борьбе с болезнями и так далее), она

представляет собой идеальный строительный материал. При этом все

ненужное, вредное при обратном потреблении внутрь задерживается

кишечной стенкой (ведь кишечник выполняет и функцию выделения),

концентрируется и действует как слабительное, а все нужное

подвергается обратному всасыванию и утилизируется. При этом с

каждым обратным потреблением урина становится все чище и чище.

Так, усилив  «кругооборот « собственной жидкости, мы

промываем весь организм, не затрачивая энергию на структуризацию

воды, а собственный белок, находящийся в урине, идет на

восстановление разрушенных болезнью тканей и органов.

Величайший уринотерапевт Армстронг на многочисленных примерах

убедился, что урина восстанавливает не только легкие, поджелудочную

железу, мозговые ткани, сердце и так далее, но и оболочки органов и

слизистые оболочки. К тому же уриновое голодание из всех

вышеописанных переносится намного легче, а эффект намного сильнее.

ГОЛОДАНИЕ НА СОКАХ. В строгом смысле слова этот вид

 «голодания « нельзя назвать голодом. Это соколечение или

отваролечение, во время которого достигается сильное ощелачивание

организма (в случае сокотерапии) и за счет этого вымываются кислые

продукты обмена и шлаки. Его можно проводить на самых

разнообразных соках и отварах. В зависимости от индивидуальной

конституции, виноградный сок рекомендуется для лиц  «Ветра «;

гранатовый, клюквенный, отвар шиповника, ли    монный сок,

разбавленный водой, — для лиц  «Желчи «, и яблочный

сок — для лиц  «Слизи «. Вообще, вариантов очень много, все

зависит от сезона года и наличия продуктов. В каждый день такого

 «голода « выпивается литр или полтора сока. Его можно

разбавлять водой (лучше талой и омагниченной). Можно использовать

антистрессовый препарат Аракеляна. Вот его рецепт: на 1 килограмм

веса тела берется 0,01 грамма пищевой лимонной кислоты, 0,01

миллилитра настоя мяты, 2 грамма натурального меда и 2 миллилитра

воды. Это норма на 6 дней. Если вы весите, к примеру, 80_кг и

голодаете 3 дня, берите соответственно 0,4_г лимонной кислоты, 0,4_мл

настойки мяты, 80_г меда и 80_мл воды. Разделите это на три части и

принимайте по одному разу в день.

ДИЕТИЧЕСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ШРОТА. Этот метод был открыт в

начале прошлого столетия крестьянином из Австрийской Силезии

Иваном Шротом. Исследования механизмов лечебного действия

доктором медицины Зи   г              фридом Мюллером подтвердили высокую

эффективность метода Шрота в борьбе с хроническими заболеваниями.

Суть этого метода заключается в том, что при хро             нических болезнях мы

имеем дело с  «испорченными соками « (т.<|>е. извращенными

до неузнаваемости внутренними средами организма) и, желая принести

ДЕЙСТВИТЕЛЬНУЮ ПОЛЬЗУ, необходимо способствовать очищению

 «соков « и обновлению крови. Это и привело Ивана Шрота к

изречению  «Без очищения нет излечения «. Предложенный им

способ лечения складывается из четырех различных подходов: влажная

теплота, как можно более бедная белком пища, периодическое

уменьшение введения жидкостей, периодическое назначение

определенных количеств слабого вина.

ВЛАЖНАЯ ТЕПЛОТА. Она достигается обертыванием пациента

влажными холодными простынями, поверх которых накладываются

одеяла и перины. Эти обертывания могут быть местными,

ограничиваться пораженной частью тела, или полными, занимающими

б<F126M>*<F255D>ольшую часть поверхности тела. В большинстве

случаев обертывания делаются на ночь или на 3 —   8 часов. При этом

в первый момент при соприкосновении холодных влажных простыней с

кожей человек ощущает сильное чувство холода, которое быстро

сменяется приятным чувством теплоты. При этом должен обильно

выделяться пот, —   <|>и чем сильнее, тем лучше. После обертывания

следует сухое обтирание, и надо полежать еще некоторое время в

постели.

Во время таких обертываний кожа сильно поглощает воду из мокрых

простыней, а взамен отдает им дурные составляющие крови. У

некоторых людей простыни настолько пропитываются болезнотворными

веществами, что отвра    тительно пахнут, а у сильно зашлакованных

людей могут быть высыпания на коже и даже фурункулы.

Основной эффект влажных обертываний заключается в сти            мулировании

акупунктурной системы — ведь теплота и влага на кожных покровах

позволяют снимать и поставлять с рецепторов кожи лавину свободных

электронов, что и объясняет появление внутренней теплоты и обильного

потоотделения. Сильный Инь (холод и влага) порождает свою

противоположность — Ян (теплоту и движение).

ДИЕТА. Шрот во время лечения рекомендовал простую, однообразную

пищу — черствые (сухие) белки. Сразу оговоримся, что качество хлеба

в то время было совсем другое, он был цельный и не содержал

термофильных дрожжей. Наш хлеб для такого лечения не подходит,

используйте круто сваренные каши, а затем подсушите их, как лепешки.

Цель такой диеты заключается в том, чтобы она была малобелковой, а

болезненные отложения преимущественно содержат белок. Отсюда

болезнетворный белок частично шел на ресинтез клеток, а негодное

выбрасывалось.

Сухая пища для своего усвоения требует жидкость, которая отдается

организмом в виде пищеварительных соков. При этом она (жидкость)

фильтруется и обезвреживается через слюнные железы. Каждый прием

такой пищи  «тянул « на себя воду из организма, что

способствовало вымыванию шлаков, а также обостряло конкуренцию за

воду между организмом и патогенными микроорганизмами.

Цельные черствые булки (каши) производят небольшое ощелачивание

внутренней среды организма, что положительно сказывается на

растворении залежей кислых мукополисахаридов и белка.

В целом это сильно напоминает седьмой макробио            тический режим

питания по Осаве.

ВОЗДЕРЖАНИЕ ОТ ЖИДКОСТИ. Об этом приеме было достаточно

сказано в сухом голодании, поэтому здесь лишь укажем, что Шрот

ставил в этом отношении строгие требования. Полное воздержание от

жидкостей он доводил до 2, 3 и даже 4, 5 дней. Опыт такого лечения

показывает, что это излишне, и хорошие результаты получаются при

воздержании от питья в течение 1 —   2 дней. Естественно, в

остальные дни человек не компенсирует это обильным при            емом

жидкости, а умеренно пьет.

ПЕРИОДИЧЕСКОЕ НАЗНАЧЕНИЕ СЛАБОГО ВИНА. Ввиду того, что

растворенная в тканях мочевая кислота и мукополисахариды начинают

поступать в кровь из мест своего залегания, обостряются хронические

заболевания. Возвращаются болезни и различные расстройства,

ухудшается общее самочувствие и так далее. Другими словами,

наступает сильный очистительный кризис. Чтобы его  «спустить на

тормозах «, Шрот дает легкое вино, ведь алкоголь и винная кислота

обладают способностью оттеснять обратно из крови в ткань

вышеуказанные вещества (мочевую кислоту и т._д.) и временно

ликвидировать обострение. У человека наступает чувство теплоты,

силы, поднимается настроение и он продолжает лечение. Вместо вина

можно давать свежеприготовленные соки овощей и фруктов, они окажут

подобное действие.

Такое лечение продолжается 4 —   6 недель (то есть как и

физиологический голод). Если в течение этого времени человек не

выздоравливает или не получает удовлетво          рительного улучшения,

делают перерыв на 8 —   10 дней, в течение которого человек питается

как обычно. После чего курс повторяют во 2-й и даже 3-й раз. Если и

после этого не наступает улучшение, то дают отдых в течение

нескольких недель и повторяют снова.

Сразу отметим, человеческий организм умудряется столько

 «упаковывать « мочевой кислоты и мукополисахаридов, что

настоящее, качественное очищение наступает только после 3 —   4

тридцати-, сорокадневных голоданий! Поэтому никогда не думайте

разделаться с недомоганиями наскоком и с первого раза. Вначале будут

отходить шлаки менее густой консистенции, затем будут растворяться

более густые, далее еще более плотные (типа корочек) и, наконец,

начинают растворяться и выводиться кристаллические отложения.

Процесс очищения и оздоровления требует свободной энергии и

времени, а это большая работа на несколько лет вперед. Только когда у

вас станет розовым язык, шелковистая кожа, прекрасное обоняние,

гибкие, как в 5 лет, суставы, полнейшая неутомимость от физического и

умственного труда — вот тогда вы очистили и оздоровили свой

организм, как надо.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ПОЭТАПНОЕ ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ ГОЛОДА.

Нам предстоит разобрать следующие вопросы: предголодовый период;

вход в голодание; сам процесс голодания; выход из голода и

послеголодовый период (т.<|>е. восстановительное питание и

последующие рекомендации по пищевому режиму).

ПРЕДГОЛОДОВЫЙ ПЕРИОД. Как правило, этому периоду не уделяется

должного внимания, а зря. Если обратиться к аналогичному опыту из

Природы, то он поможет нам открыть ряд интереснейших фактов.

Например, прежде чем залечь в спячку, медведи усиленно кушают

разнообразные травы и коренья, которые не только очищают их

желудочно-кишечный тракт, но и оставаясь всю зиму в кишечнике и

подвергаясь переработке микрофлорой, поставляют в организм

микроэлементы и биологически активные вещества. Такая травяная

 «пробка « позволяет медведю после окончания спячки

безболезненно  «сходить в туалет «. В народе  «медвежью

пробку « высоко ценят и используют в качестве целительного

средства.

Предголодовым периодом можно считать срок в 2 —   3 недели до

начала голода. В это время человек морально настраивает себя на

предстоящий голод, в результате чего у него в подсознании постепенно

создается сильная моти  вация и установка, которая позволит гораздо

легче переносить тяготы и неудобства голодания.

Перед голоданием желательно изменить свой пищевой режим в сторону

увеличения сырой растительной пищи. В холодное время используйте

слегка тушеные овощи. Такое питание произведет предварительное

очищение желудочно-кишечного тракта, что во время голода позволит

значительно снизить поток токсинов из толстого кишечника. Во-вторых,

организм запасется минеральными и биологически активными

веществами, а клетчатка будет лучше адсорбировать токсины.

ВХОД В ГОЛОДАНИЕ. Под входом в голодание подразумевают первые

2 —   4 дня голода. Это один из наиболее важных моментов, успешно

преодолев его, вы сможете приобщиться к регулярным голодовкам и

получать все выгоды и преимущества, которыми щедро одаривает

голод. Особенно это касается лиц, имеющих выраженную конституцию

 «Ветра « и  «Желчи «.

Наипервейшая задача — подавление чувства голода. Как правило,

далеко не все могут успешно преодолевать его одним волевым усилием.

Но если очистить желудочно-ки шечный тракт от остатков пищи, то

чувство голода пропадает гораздо быстрее. Ввиду того, что за ночь вся

пища переваривается и скапливается в толстом кишечнике, важно

именно оттуда удалить ее. Вышеуказанная рекомендация Иисуса Христа

по промыванию толстого кишечника опи               санным способом и служит для

этой цели. В наше время ее можно с успехом заменить на промывание

толстого ки         шечника с помощью кружки Эсмарха, т.<|>е. проделать

несколько клизм подряд (3 —   5). Каждая выполняется с 1,5 —   2

литрами воды. Только такой большой цикл клизм позволит вам

полноценно очистить толстый кишечник и добиться выхода

относительно чистой воды после последних клизм. С целью лучшего

очищения можете использовать вместо воды упаренную до 1/2 или 1/4

от первоначального объема урину. Например, 0,5 литра упаренной до

1/4 урины и 1 литр воды, или 1 литр упаренной до 1/2 урины на 1 литр

воды. Урину и воду смешиваете в кружке Эсмарха и этой смесью

промываетесь.

Автор применил Шанк-пракшалану по общепринятой методике с целью

очищения всего пищеварительного тракта и остался очень доволен. Вы

можете точно так же поступать перед голодом, используя подсоленую

воду или различные пропорции урины и подсоленой воды.

 «Николаевская школа голодания « рекомендует в первый день

голода обязательно принимать слабительное. Большая доза

слабительного (магнезия или соль  «Барбара « в количестве не

менее 60 граммов растворяется в 300 —   400 граммах воды и в один

прием выпивается) за счет осмотических процессов сильно притягивает

в желудочно-кишечный тракт воду, а вместе с ней и растворенные

шлаки. Это облегчает очищение на первом этапе. После принятия

слабительного происходит сильная потеря воды организмом. Поэтому

сразу после принятия слабительного пейте протиевую или омаг-

ниченную воду. Чем чище вода поступает в организм, чем она

структурированнее, тем сильнее она  «сосет « на себя шлаки и

лучше промывает организм. Больше никакого сла              бительного не

принимайте, ибо из-за потерь воды нарушается ионный обмен в

организме, что выражается в виде тошноты и даже рвоты. С целью

снятия обезвоживания организма потребляйте достаточное количество

воды (обычно до 2-х литров). Тем людям, которые имеют отеки и много

лишней жидкости в организме, наоборот, нужно воздержаться от

большого приема воды, пить понемногу с целью нормализации, а уже

только затем пить воду в нормальном количестве.

Древние египтяне накануне голода применяли рвотное, которое, по их

мнению, лучше снимает чувство голода. Обратный ток энергии,

вызванный рвотой, сильно подавляет чувство голода. К тому же данный

механизм способствует быстрейшему включению верхнего пути

очищения. Из практики регулярных голоданий вы сами узнаете, что в

первую очередь на голоде токсинами и шлаками покрываются слизистые

оболочки языка и ротовой полости.

Существует еще один способ вхождения в голодание, применявшийся

древними йогами. Он заключается в том, что в первые 2 —   4 и более

дней голода выпивается вся дневная (а то и суточная) урина. Она

действует как мягкое слабительное, естественно и без надрыва

вызывает послабление, отквашивает каловые камни, ликвидирует

различные отеки, нормализует микрофлору и делает много других

полезных вещей в организме.

Вышеописанные процедуры входа в голодание позволяют уже на

следующий день переводить организм на эндогенное питание и

ликвидировать чувство голода полностью. В редких случаях чувство

голода не пропадает в течение недели, а то и всего периода голода. Это

возможно в случае сильного загрязнения толстого кишечника

 «накипью «, которую обычные клизмы плохо вымывают, а берут

только уриновые. Это еще один довод в пользу предголодовой

подготовки. К счастью, такое бывает не часто. Вышеуказанные приемы в

сочетании с голодом способствуют уничтожению патогенной

микрофлоры желудочно-кишечного тракта всего за 3 —   4 дня.

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДА. Прием воды внутрь (Ангел

Воды) способствует лучшему расщеплению жира. С целью удаления

лишнего натрия из организма, который  «законсервировал « в

клетках шлаки, в течение первых дней голода советуется пить до литра

воды, учитывая индивидуальную конституцию и возраст. Далее питьевой

режим увеличивается до 2 литров в сутки. Но все нивелируется с учетом

индивидуальной конституции; при  «Слизистой « пить меньше, а

при  «Ветренной « и  «Желчной « — несколько больше.

Чтобы уменьшить явления ацидотического кризиса, с 3-го —   4-го дня

можно пить минеральную или насыщенную угле кислым газом воду.

Бикарбонаты, находящиеся в минеральной воде, будут смягчать

развитие ацидоза. Шире используйте во время голода омагниченную

воду — она будет хорошей энергетической подпиткой для организма.

САМ ПРОЦЕСС ГОЛОДАНИЯ. После того, как пропало чувство голода, в

организме происходит ряд последовательных перестроек. Нарастание

ацидоза. К эндогенному, то есть внутреннему, питанию за счет

использования собственных тканей и газообразных веществ из

атмосферы ор    ганизм приспосабливается не сразу, а за 6 —   10 дней

(при последующих курсах голода на 3-и —   5-е сутки). Ввиду того, что

на голоде организм начинает производить сахар из собственного жира и

белков, в крови накапливаются кислые продукты неполного распада

жира (масляные кислоты, ацетон), белковые  «обломки «,

шлаки, токсины и так далее. Щелочные резервы крови понижаются, и

это отражается на самочувствии: появляется <|>головная боль,

слабость, <|>общеенедомогание. Потихоньку эти явления могут нарастать до 6 —   10 дня

голода.

Компенсированный ацидоз. Наступает ацидотический кризис, после

которого человеку сразу (иногда в течение одного часа) становится

намного лучше. Это указывает на то, что ацидоз стал

компенсированным, то есть сахара вырабатывается достаточно и он

теперь помогает утили   зировать белки и жиры без образования

продуктов неполного усвоения жира. Ацидоз (кислотность) при этом

несколько уменьшается, клетки организма раз      блокируются и переходят

на полноценное внутреннее пи    тание и усвоение углекислого газа и азота

из воздуха. Человек теперь гораздо меньше теряет в весе и легко

переносит голод, пока имеется в организме запас жира и белка. Этот

качественно иной для человека принцип внутреннего пи  тания,

энергообеспечения и производит чудеса исцеления на голоде.

Чтобы вышеуказанные процессы протекали более успешно, необходим

обязательный ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ, который будет снабжать

организм свободными электронами, усиливать окислительно-

восстановительные процессы, помогать циркуляции жидкостных сред и

выводить с помощью усиленного дыхания до 150 разнообразных

веществ, находящихся в газообразном состоянии. Обездвиженность на

голоде только ухудшает состояние голодающего.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ввиде обливаний, душа, ванны, контрастного

душа, бани рекомендуются для улучшения

 «расшлаковывания « через кожу. Их рекомендуется делать раз-

два в течение дня, парную применять раз в 2 —   3 дня. Опять-таки эти

рекомендации должны рассматриваться с учетом конституции и сезона

года. Войтович_Г._А. подчеркивает, что сауна в период лечебного

голодания не является противопоказанной как при ишемической болезни

сердца, так и гипертонии.

КЛИЗМЫ. В этом вопросе различные школы голодания придерживаются

разных мнений. Одни рекомендуют их делать, а другие нет. Наша школа

рекомендует их делать, особенно при проведении больших сроков

голода. Первую клизму рекомендуется делать через сутки после

действия слабительного. Далее, некоторые авторы рекомендуют

выполнять их дважды в день — утром и вечером. При этом удаляется

грязь и желчь, поступающая в толстый кишечник. Желчегонный эффект

на голоде осуществляется за счет проникновения в желудок

насыщенных желчных кислот, в результате чего полноценно

разгружаются желчевыводящие пути, желчный пузырь и желчные

протоки печени. Нередко выходят мелкие камни и песок. При

желчнокаменной болезни во время голода рекомендуется ежедневно в

течение часа лежать на правом боку с грелкой. Этот дополнительный

прием обеспечивает максимальную разгрузку желчного пу            зыря по

принципу тюбажа. Если при этом пить собственную урину и ставить

компрессы из упаренной на область печени, то эффект будет еще более

выраженным. Лучше эту процедуру делать на ночь. Тогда даже крупные

камешки раздробятся, растворятся и выйдут без всяких затруднений и

осложнений.

Большинство авторов рекомендует делать клизмы обычным

способом — кружка Эсмарха с 1,5 —   2 литрами теплой кипяченой

воды. Можно добавить 2 —   3 кристаллика марганцовки, чтобы вода

была окрашена в слабо розовый цвет. Лимонную кислоту и яблочный

уксус при голодании применять не рекомендуется. Но лучше всего,

проще и намного эффективнее применять дважды в день микро-

клизмочки из упаренной урины посредством 100 —   150-граммовой

резиновой спринцовки. Все заключается в качестве жидкости. Во-

первых, это естественная жидкость организма; во-вторых, за счет

высокой концентрации соли она обладает  «отрывающими « и

тянущими на себя эффектами; в-третьих, в ней в результате кипячения

образовались биологически активные вещества, которые залечивают

стенки толстого кишечника. В результате микроклизмочки с упаренной

уриной силь        нейшим образом тянут разнообразные слизистые отложения

на себя, отрывая полипы (их обычные голодания плохо берут),

оздоравливают и залечивают тяжелейшие колиты, убирают геморрой и,

подпитывают организм энергией (свободными электронами) через

рецепторы прямой кишки! Восстанавливается тонус кишечной стенки,

ми           крофлора и сильно разгружаются почки. Я не знаю более безопасного

и эффективного средства, чем клизмы с упаренной до 1/4 урины.

Поль Брэгг не рекомендует использовать клизмы, мо         тивируя это тем, что

наш организм обладает собственной мощной очистительной системой.

Но на первом этапе, когда организм слаб и грязен — клизмы ему

помогут. Когда он войдет в силу, то небольшие сроки голодания,

действительно, можно проводить без клизм, и опять-таки все упирается

в индивидуальную конституцию. Помните об этом. Лицам с конституцией

 «Ветра « они просто необходимы; желательны с

 «Желчной « и можно обойтись без них со

 «Слизистой «. Я вам рекомендую проделать их с упаренной

уриной, а также со всеми другими вариантами и сделать свое личное

заключение.

Рекомендуется полоскать рот прохладной водой, можно с раз       личными

отварами трав, содовым раствором. Все это меркнет по сравнению с

полосканиями рта собственной уриной. Она обеззараживает и

вытягивает гной из миндалин, корней зубов и даже носоглотки.

Полоскать надо 5 —   10 раз в день, по 5 —   20 минут. Чаще

промывайте и носоглотку, используя специальную иоговскую процедуру.

Кислые мукополисахариды и белок в гайморовых пазухах до того

утрамбовались, что будут отходить слоями, гнойными комками. У

некоторых они выходят через глаза — при голодании глаза начинают

гноиться. Чаще промывайте их собственной уриной, и все быстро

пройдет.

Во время голода не советуется носить синтетику. Она ухудшает

энергонабор из окружающей среды, вызывает раздражение кожи.

Нельзя контактировать с пищей, эффект от голода снижается на 50

проц! Некоторые люди во время голода любят смотреть, как готовят или

потребляют пищу. При этом они думают, что у них воля укрепилась и нет

никакой тяги к пище. Нет, на смом деле происходит включение

определенных механизмов — жир проникает в желудок, что и

подавляет чувство голода. Не обманывайте себя  «возросшей «

силой воли и не крадите 50 проц. эффекта от голода.

Если вы в дополнение к голоду будете массировать тело с упаренной

уриной, то получите потрясающие результаты. Если нет времени, то

массируйте хотя бы руки, ноги, лицо и шею. Энергия будет буквально

вливаться в вас и производить огромную созидающую работу в вашем

теле — обновляя его.

Для тех людей, которые уже неоднократно голодали и имеют в этом

опыт, встает вопрос о сокращении сроков голодания с одновременным

повышением эффективности. В повседневной жизни мало кому удается

выкроить три раза в году по 18 —   20 и более дней для полноценного

голодания (это рекомендация для тех, кому особенно подходит голод). И

вот здесь, используя общебиологический закон: усиление фазы

разрушения приводит к усилению фазы восстановления, — мы можем

сильно сократить сроки голода и повысить его эффективность, если

будем в период голодания выполнять большой объем умеренной

физической работы: бег по 30 —   60 минут в день, занятия с

тяжестями на выносливость, обливаться холодной водой, асаны йогов,

простую работу в саду и т._д., все, что позволяет дать хорошую нагрузку.

Большая физическая активность способствует выработке и накоплению

огромного количества углекислоты, ацидоз развивается гораздо

быстрее, и в сочетании с голодом это позволяет производить огромную

физиологическую работу в короткие сроки. Один день такого активного

голода приравнивается к двум — четырем обычного. Автор убедился в

этом на собственном опыте и советует проделывать такие вещи только

подготовленным и опытным в голоданиях людям. Весьма хорошо

помогает голоданию плавание в море — источнике энергии и горный

климат.

ВЫХОД ИЗ ГОЛОДА. В идеале, выход из голода должен производиться

только после появления  «волчьего « аппетита, очи            щения языка

или по выходу чистой воды после клизм. Но как показывает практика, так

голодать могут только единицы, для большинства это неприемлемо. К

главным причинам можно отнести сильное зашлаковывание орга                низма,

которое при быстром и мощном выходе может по               губить человека и

сроки. Мало кто сейчас может позволить себе 40 и даже 50 дней

проводить на голоде. Поэтому фракционное голодание по Войтовичу и

другие типа брэгговских — наилучший вариант.

Итак, вы выходите из голода. Ротовая полость и язык покрыты

токсическим налетом и его надо очистить. Некоторые советуют натереть

чесноком хлеб, желательно черствый и хорошенько пожевать его, а

затем сплюнуть. Так проделать несколько раз. Чеснок можно заменить

яблоком. Обильно выделяемая слюна быстро очистит ротовую полость

от токсического налета, а фитонцидные свойства чеснока или яблока

нейтрализуют яды.

Питание после голода должно преследовать две важные цели: запустить

пищеварительную функцию и восполнить потери веса (но не путайте с

жиром), вызванные голодом.

Пищеварительная функция организма как постепенно исчезает при

переходе на внутреннее питание, так же по           степенно и возобновляется.

Постепенно утрачивается внутреннее питание и восстанавливается

способность пищевари   тельной системы. Поэтому в первые дни

восстановительного питания ни в коем случае нельзя перегружать себя

пищей, она просто не в состоянии будет усвоиться и будет в лучшем

случае выходить в пережеванном виде. Чтобы облегчить пищеварение,

должна потребляться легкоусвояемая пища, богатая структурированной

водой, ферментами, витаминами, минеральными солями, которая за

счет своих  «живых « свойств сама себя переваривает

(индуцированный аутолиз). Многочисленные примеры положительного

выхода из голода свидетельствуют, что такой пищей являются

свежеприготовленные овощные соки, в особенности морковный.

Неплохо действует и разведенный структурированной водой мед.

Фруктовые и ягодные соки уступают в этом первым двум из-за бедности

минеральных солей и обилия сахаров, которые для своего усвоения

будут активно тянуть минералы из организма. Если вы проводили

уриновое голодание, то не прекращайте употреблять урину, а лишь

сократите пор    ции. Поваренную соль не рекомендуется употреблять в

течение первой недели восстановления. Так, Войтович ее категорически

запрещает во избежание нарушения водного и минерального баланса. В

зависимости от сроков голода питание соками длится от 1 до 2 —   4

дней. При этом в первый день можно выпивать сок, смешанный со

структурированной водой. Например, 1 литр сока и 0,5 литра воды или

чистый сок по 100 —   150 граммов за раз. Затем осторожно начинают

со 2 —   4-го дня кушать салаты из свежих овощей и немного фруктов.

Войтович советует с растительной пищей употреблять большое

количество чеснока<|><$F*<~>За счет янских свойств чеснок резко

активизирует организм, повышает функцию Доши  «Желчи «.>

(10 —   15 граммов), независимо от индивидуальной переносимости его

до голода. Этим подавляются все гнилостные и ток            сические процессы,

выходящие при голоде в момент его прерывания. Но как нам уже

известно, после лука и чеснока по фитонцидным свойствам на третьем

месте стоит морковь, которая не только прекрасно справится с этими

процессами, но и вымоет весь организм от шлаков и поддержит

обеззараживающую функцию печени, а также дополнительно укрепит

 «первую линию обороны « слизистые оболочки внутренних

органов, в том числе и выделительных.

Далее, очень желательно снабдить организм продуктами с повышенным

содержанием биологически активных веществ и витаминов, но

желательно без крахмала и концентрированного белка. И вот здесь

весьма эффективно применять проросшую пшеницу. Употребляя ее в

небольшом количестве со 2 —   3-го дня, вы будете вводить в организм

не крахмал, а солодовый сахар со всеми минералами, витаминами,

ферментами и прочими нужными вещами, которые необычайно сильно

укрепляют организм. Лицам с исходным низким весом (конституция

 «Ветер «) в этот период дополнительно к сокам и овощам

можно добавить напитки, приготовленные из пивных дрожжей: 0,5

стакана пивных дрожжей, 0,5 стакана воды, 2 столовые ложки сахара.

Все это смешать и поставить в теплое место на 30 —   40 минут. Как

только появится пенка, можно выпивать сразу весь стакан. Так можно

делать два раза в день. Помните такую вещь: проросшая пшеница

лучше подходит в зимнее, холодное время (она разогревающе

действует на организм), а дрожжевой напиток подходит в жаркое время

года (он охлаждает). И наконец, через 3 —   5 дней можно кушать

сваренные на воде каши, можно в них добавлять немного топленого

масла, которое усиливает  «пищеварительный огонь «. Больше

в ка        ши, кроме морской капусты, ничего не ложите.

В результате такого потребления пищи вы без всякого ущерба для

организма запустите пищеварительную систему, вырастите правильную

микрофлору и выработаете естественные вкусовые привычки.

Голодание способствует быстрому и качественному изменению набора

пищеварительных ферментов при переходе на новый вид пищи.

Ввиду того что вес тела надо восстанавливать и он наиболее бурно

будет восстанавливаться сам в первые послеголодовные дни, то свежая

растительная пища (в зимнее время тушеная) поставит вам наилучший

 «строительный материал «, из которого образуются новые,

полные жизни клетки. Если вы будете потреблять вареное и смешанное

питание, то вместо  «старой тухлятины « нарастите  «новую

тухлятину «. Используя метод голодания, при котором те                ряется до

4 —   10 кг лишней и старой, балластной ткани, вы на

восстановительном питании набираете новый активный вес и, таким

образом, быстро обновляете свое тело.

Примерно через неделю, полторы вы переходите на правильное

питание: жидкости до еды, салаты (в зимнее время слегка тушеные

овощи), каши, орехи, стручковые, немного белковой пищи (яйца, мясо,

творог и так далее).

Теперь разберем еще один важный вопрос. Чтобы эффект голодания

продолжался полноценно на восстановительном питании, не

употребляйте молочных продуктов (они в силу сложности усвоения и

повышенной аллергизации организма блокируют эффект после действия

голода), яйца, куриное мясо и вообще мясо. Улучшенный биосинтез

клеток будет нормально функционировать и производить из

растительной пищи все необходимое. Помните, во время голода

организм вырабатывает такие вещества, которые не может произ                водить

на питании. Все аминокислоты полноценно син   тезируются на голоде и

никакого недостатка нет. Причем, синтезируется ровно столько, сколько

нужно организму. Вводя белковые продукты животного происхождения,

мы срываем этот механизм и попадаем в кабалу зависимости и

 «незаменимости «. Если придерживаться правильного пита           ния

(без белков животного происхождения и дрожжевых продуктов — хлеба

и т._д.) и периодически голодать, мы будем поддерживать биосинтез на

высочайшем уровне, жить долго и не болеть.

Ввиду того, что голод увеличивает в теле легкость и сухость, то есть

приводит к перестимуляции жизненного принципа  «Ветра «,

избыток которого скапливается в толстом кишечнике и может приводить

в первые дни выхода из голода к запорам, овечьему калу, автор

рекомендует делать молочно-масляные клизмочки (20 граммов

сливочного масла, топленое лучше, растопить в 100 —   200 граммах

молока и ввести посредством обычной груши раз в день) или упаренной

урины в том же количестве в первые 3 —   4 дня. Особенно это

касается больных геморроем (который от этого может обратно

воспалиться), а также лиц, имеющих кон ституцию  «Ветра « и

 «Желчи «. Так вы устраните разнообразные обострения,

могущие возникнуть на выходе из голода.

Вот так осуществляется весь процесс голодания.

Система постов и спасов

Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи.

Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение

гнева, укрощение по        хотей, прекращение клеветы, лжи и

клятвопреступления<193>

Святитель Иоанн Златоуст.

<193>загрязнения проникают глубоко в наше тело и зачастую являются

при         чиной физического и душевного нездоровья.

Дипак Чопра

С терминологией слова  «пост « мы уже разобрались. Оно

означает  «запрет на употребление любой пищи «, а не отказ

только от пищи животного происхождения. Старообрядцы проклинали

Петра I за послабление религии и, в частности, за трансформацию

поста. Умнейшие люди, проживающие в далекие-предалекие времена на

территории Европейской России, создавая систему постов,

преследовали несколько жизненно важных целей и многое им удалось.

Теперь нам с вами предстоит разобрать, а вернее, по-новому возродить

эту Великую Науку о Постах, которая извратилась до неузнаваемости.

Здесь три вопроса:

1.<~>Почему посты проводятся именно в это время?

2.<~>Профилактическо-оздоровительный эффект поста.

3.<~>Улучшение генофонда человека.

Также будут рассмотрены спасы и их роль в жизни человека.

1.<~>ПОЧЕМУ ПОСТЫ ПРОВОДЯТСЯ В ОТВЕДЕННЫЕ ДЛЯ НИХ ДНИ?

Чтобы полноценно ответить на этот вопрос, начнем, казалось бы, с

совершенно другой темы — каким образом радиация повреждает наш

организм? Радиация представляет собой мощный поток энергии,

который внедряясь в органы, из-за своей мощности не может быть

усвоен клетками и вызывает в них явление ионизации. Ионизация

представляет собой отрыв атомов или молекул под действием ударов

частиц. В результате в клетках образуется масса

радикалов<|><$F*<~>Радикал — биологически чрезвычайно активный

осколок молекулы, который, соединяясь с молекулами ДНК, блокирует их

биологические свойства.>, которые начинают повреждать ее

наследственный аппарат. Происходит разрыв двойной спирали ДНК и

РНК. Как только это случается, а это происходит в основном в быстро

делящихся клетках желудочно-кишечного тракта, клетки перестают

делиться и начинают уничтожаться как чужеродные, собственной

иммунной системой. В тканях раз              вивается деструктивный процесс. В

такие  «микродырочки «, возникшие от вышеуказанного

процесса, легко внедряются инфекции (которых вполне достаточно в

желудочно-кишечном тракте) и начинается сепсис, который и приводит к

гибели организма.

Ученые провели ряд интересных опытов на крысах. Одну партию крыс

облучали или кормили пищей, содержащей радионуклеотиды и пускали

на голод. Для сравнения подвергли голоду группу абсолютно здоровых

животных. Фи    зиологический срок голода у крыс равен 12 дням. Кон-

трольная группа здоровых животных после этого срока полностью

вымерла, а облученные прожили 24 дня и стали выглядеть даже лучше,

чем раньше, и не думали умирать. Исследователи были вынуждены

умертвить их, а их ткани были<|> подвергнуты<|> тщательному

<|>анализу, в результате которого выяснилось, что они выглядят

прекрасно, как мо             лодые, здоровые животные, и не содержат никаких

радио    активных повреждений! Почему это происходит? Оказывается, на

голоде, во время усиленного биосинтеза нужна энергия (по И._Христу

 «Ангел Света «), и ранее неусваиваемая радиация теперь

полностью расходуется на это. Зло превращается в благо! Попутно был

раскрыт и ряд других механизмов, защищающих организм от радиации

во время голода. Вот они:

1.<~>Повышением выработки алкоголя организм восстанавливает

мембраны клеток. Восстановление мембран клеток есть не что иное как

усиление клеточных барьеров. В результате последующие

радиоактивные облучения будут оказывать на клетки менее выраженный

повреждающий эффект.

2.<~>Повышенное содержание углекислого газа в клетках уменьшает

ионизацию, вызванную радиоактивным облучением.

3.<~>Наиболее ранимые радиацией быстроделящиеся клет            ки

желудочно-кишечного тракта на голоде резко замедляют свое деление.

Ведь они вынуждены быстро делиться из-за того, что в процессе

пищеварения подвергаются воздействию своих же пищеварительных

ферментов, повреждаются и слущиваются. Организм за счет быстроты

деления этих клеток восстанавливает стенки желудка и кишечника. На

голоде этого нет. Клетки желудочно-кишечного тракта отдыхают, а

энергия, ранее тратившаяся на ускоренное деление, теперь идет на

восстановление внутренних структур,  «ре             монт « порванных

спиралей ДНК и РНК. Этому же способствует усиленный биосинтез

внутри клетки из-за фиксации в ней СО2, чего нет на пищевом режиме.

Благодаря этому они не погибают, не отторгаются собственным

организмом и при переходе на режим питания как ни в чем не бывало

делятся и полноценно выполняют свои прежние функции. Но в режиме

питания эти два процесса деления и восстановления внутренних

структур клетки полноценно осуществляться не могут, а радиация еще

сильнее усугубляет это.

4.<~>Как показали практические исследования, радиация и радио-

нуклеотиды выводятся из организма человека всего за 12 —   14 дней

голода. При этом человек гораздо меньше теряет в весе, чем на

обычном голодании.

В результате вышеуказанных процессов, происходящих на голоде,

полностью решаются проблемы радиоактивного облучения. И

действительно, после Чернобыля, академик А._И._Воробьев решился на

применение голодания людям, пораженным острой лучевой болезнью

(когда образуются изъязвления в желудочно-кишечном тракте).

Пересадка костного мозга и применение мощной антибиотико-терапии в

таких случаях почти бесперспективны, а на голоде пораженные люди

восстанавливали свое здоровье. Впервые в мировой практике метод

голодания помог в том случае, где бессильны оказались другие, самые

современные (амери        канский, японский) варианты лечения! И немудрено,

ибо эти  «варианты лечения « — плод искусственных

умозаключений, а голод — естественный Природный процесс, ничего

общего с ними не имеющий.

После такого вступления перейдем к основному вопросу — почему

посты проводятся в строго определенное время года?

Если совместить даты проведения постов и знаки Зо          диака, то мы

увидим, что три из четырех постов приходятся на  «огненные

знаки «. Рождественский пост (40 дней) при           ходится на знак

 «Стрельца «; Великий пост (48 дней) на знак  «Овна «;

Успенский пост (14 дней) на знак  «Льва «, а Петров пост

(продолжительность его не постоянна и колеблется от 8 до 42

дней<|><$F*<~>Это колебание вызвано подстраиванием под природные

ритмы. В годы активного солнца, когда энергии очень много,

продолжительность его увеличивается. В холодные годы,

наоборот, — сроки этого голода сокращаются. Здесь нет никакой

отсебятины — все по законам Природы.> приходится на самый жаркий

период года — летнее солнцестояние. В указанные периоды на Землю

из Космоса падает повышенное количество энергии, которая действуя

наподобие радиоактивной, может вносить разлад в работу организма.

Вспомните работу А.<N>Л.<N>Чижевского  «Земное эхо солнечных

бурь «, и многое сразу станет ясно. Если в это время поститься, то

космическая и повышенное количество солнечной энергии пойдет на

созидание — усиливая биосинтез. Если по-прежнему продолжать

кушать, то энергия не усваиваясь, вызовет разрушение в клетках и

свободные радикалы будут угнетающе действовать на клет           ки, подрывая

жизненный потенциал всего организма. Зато бактерии и вирусы в этот

период от обилия энергии переходят в активное состояние и успешно

атакуют ослабленный организм. Именно в это время по всему миру

наблюдаются эпидемии гриппа (весна и начало зимы) и холеры (лето). В

годы активного солнца эти процессы приобретают настолько

выраженный характер, что в средние века от этого вымирало

большинство населения Европы! Можно голодать и в другое время года,

но сочетание повышенной природной энергетики и голода дает

наилучший эффект, активируя  «огненный принцип «, который

на голоде гасится (вспомните аюрведические рекомендации). Древние

мудрецы абсолютно все учли и дали наилучшие рекомендации, нам

остается лишь следовать им.

2.<~>ПРОФИЛАКТИЧЕСКО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФ   ФЕКТ ПОСТА. В

плане профилактики и укрепления здоровья пост занимает центральное

место, далеко опережая другие естественные методы оздоровления.

Посты в первую очередь направлены на удаление из организма кислых

мукополисахаридов и лишнего белка, которые являются основой

патологической слизи в организме и ведут к коллэмии. из предыдущего

нам известно, что коллэмия (клеевязкость) является основой для

развития практически всех заболеваний. Помимо этого, пост решает

другую важную задачу — усиления биосинтеза и обретения организмом

 «чувствительности « к пищевым веществам.

Сначала разберем противоколлэмический эффект постов. Каждый сезон

года за счет изменения климатических условий оказывает

специфическое воздействие на организм человека, в котором

происходят уже свои процессы, оказывающие влияние на состояние

слизи в организме: она может разжижаться, уплотняться, насыщать

кровяное рус      ло, либо уходить обратно в ткани. Все это различные

варианты коллэмии. Для большей ясности мы будем срав               нивать

Российскую систему постов с Тибетскими рекомендациями от коллэмии.

Для этого совместим Российские сезоны года с Тибетскими и

внимательно все проана                лизируем.

1.<~>ВЕЛИКИЙ ПОСТ. В течение зимнего периода времени в пищу в

основном потребляется крахмалистая и белковая пища, а также много

жиров. Все это способствует накоплению в организме слизи, которая за

счет холодного сезона года из кровяного русла отодвигается в ткани и

накапливается — уплотняется. В марте-апреле наступает сезон

 «Слизи «. Солнышко своей теплотой растопляет уплотненную

воду (снег, лед), и она приходит в движение. У нас даже месяцы так и

назывались: март — протальник, апрель — водолей. Тот же самый

процесс наблюдается и в нашем организме — отложенная и слегка

уплотненная в тканях слизь приходит в движение. Усиленное

поступление ее в кровяное русло и удаление через верхние

дыхательные пути и легкие перегружает эти органы, а сырая,

прохладная погода, наоборот, способствует задержке слизи в организме.

Накладываясь друг на друга, природный и внутренний процессы

способствуют перевозбуждению жизненного принципа

 «Слизи «. Если этому процессу не помогать, то на обычном

пищевом режиме это приводит к массовым болезням простудного

характера. Тибетцы в качестве профилактики в сезон  «Конец

Зимы « советуют пить кипяток, отвар имбиря (имбирь сильно

 «разогревающее и высушивающее « средство), вести

 «жесткий « образ жизни — т._е. принуждать себя к усилиям,

физическим упражнениям, обтираться, чтобы удалить слизь.

Наши предки, в отличие от тибетцев, поступали гораздо решительнее и

умнее. Зачем что-то вводить извне с целью изгнания слизи? Надо

решать вопрос кардинально — поставить организм в такие условия,

когда он вынужден сам активизировать себя и за счет этого

 «поедать « всю слизь. Лучше всего активизирует организм

голод. В результате организм сам очищается естественным путем, с

величайшим внутренним контролем. Искусственные процедуры,

предложенные тибетцами, так полноценно провести очищение, а тем

более активацию организма не могут.

2.<~>ПЕТРОВ ПОСТ. По тибетским наблюдениям в период летнего

солнцестояния, когда солнце наиболее жаркое, силы человека слабеют.

Вспомните — в это время вы наиболее расслаблены, от жары даже

кушать не хочется. Для уравновешивания организма и создания

внутреннего комфорта тибетцы рекомендуют пить и обмываться

прохладной водой, носить тонкие одежды из хлопка и льна (они

охлаждают тело), больше находиться в прохладных местах или в тени

деревьев под ветерком. В комнатах советуется производить

ароматизацию, которая способствует охлаждающему эффекту.

Проведение голода в это время показано по следующим причинам:

1.<~>Голод создает в организме состояние холода, который в это время

будет уравновешивать атмосферную жару (летнее солнцестояние).

2.<~>Голод создает в организме сухость, которая будет уравновешивать

атмосферную влагу (духоту), вызванную ин          тенсивным испарением воды

из водоемов и поверхности земли.

3.<~>Голод создает в организме легкость, которая уравновешивает

природную  «тяжесть «, вызванную обилием атмо               сферной воды

(духотой).

4.<~>Глубокое расслабление, вызванное жарой, способствует лучшему

очищению — глубинному очищению всего орга  низма.

3.<~>СПАСЫ: МЕДОВЫЙ, ЯБЛОЧНЫЙ, ОРЕХОВЫЙ. Тибетцами было

подмечено, что после пика жары, когда начинается интенсивное таяние

снегов в горах, испарение воды с поверхности земли и т._д., происходит

сильный забор тепла с поверхности земли, что приводит к изменению

погоды в прохладную сторону. Облака (от испарившейся воды)

закрывают доступ солнечным лучам, что приводит к еще большему

охлаждению земной поверхности. Резкий перепад температуры от жары

к прохладе неблагоприятно отражается на жизнедеятельности

человеческого организма. Поэтому в  «Чжуд-ши « в разделе

 «Сезонный образ жизни « сказано следующее:

Летом тучи в небе набухшие водой,

от ветра и холода испарения земли и мутные воды

угнетают огонь, поэтому прибегай к тому, что

порождает тепло.

Ешь пищу трех первых вкусов, горячее, жирное и прочее.

Пей чан из засушливых мест, живи на верхнем

(этаже) дома в тепле.

В России июль месяц носит название народное  «грозовик «. У

нас, как и в Тибете, наблюдается аналогичная ситуация с погодой.

Поэтому и наши древние мудрецы с целью  «поднятия телесного

огня « используют продукты, обладающие разогревающими вкусами

и свойствами. Мед порождает в теле тепло и изгоняет слизь, т._е.

защищает организм от сырости этого времени года. Яблоки бывают

кислыми и сладкими. Кислый вкус порождает тепло, возбуждает аппетит,

способствует перевариванию пищи. Слад              кий вкус — укрепляет,

увеличивает силы тела, удлиняет жизнь. Орехи обладают

 «горячими свойствами «, сладким вкусом и жирные — т._е. это

природный продукт, который позволяет целенаправленно противостоять

холодной погоде. С помощью этих продуктов наши далекие предки

СПАСАЛИСЬ от неблагоприятного воздействия природы в этот сезон

года. Поэтому они и были названы СПАСАМИ (медовым, яблочным),

которые увеличивают тепло в теле и угнетают слизь; яблочный, помимо

порождения тепла, способствовал увеличению аппетита и

переваривающих способностей организма, ранее угнетенных

 «грозовиком «; и на         конец ореховый, который способствовал

тому, что ранее очищенный от слизи организм с увеличенной

переваривающей способностью мог полноценно усваивать орехи и за

счет этого еще сильнее укрепляться. Теперь ясен и порядок

спасов — они служат своеобразной системой мягкого, постепенного

запуска организма человека после наиболее жаркого периода времени,

который увеличивает деструктивные процессы организма (например,

свободные радикалы больше всего образуются от жары). Спасы

указывают и на то, что в другое время, особенно в период жары, эти

продукты для человека не подходят, ибо еще больше увеличивают

внутренний жар в теле, который, накладываясь на внешний, приведет к

болезням пищеварения (сильно возбуждается жизненный принцип

 «Желчь «). Вот почему мед, яблоки, орехи было разрешено

употреблять только в положенное им время с разогревающими целями,

т._е. конец лета, осень, зима, начало весны. К тому же такое питание

способствовало упитыванию организма и не подавляло его биосинтеза.

Кислые мукополисахариды и лишний белок сгорал, что значительно

усиливало профилактический эффект голода от такого питания.

4.<~>УСПЕНСКИЙ ПОСТ. В конце лета погода, как пра  вило, становится

сухой и жаркой. А это те благоприятные условия, которые способствуют

возбуждению жизненного принципа  «Желчи «. Обратно

обратимся в  «Чжуд-ши «:

В летнюю прохладу лучи солнца могут вдруг

тело побеспокоить

и привести к накоплению желчи, которая осенью

придет в движение.

Чтобы ее усмирить, ешь сладкое, горькое и терпкое,

носи одежду, пропитанную запахом камфоры,

сандала, ветиверии,

а в доме разбрызгивай воду (с благовониями).

Назначение голода в это время позволяет организму сбросить желчные

шлаки, которые образовались от употребления разогревающих

продуктов (меда, яблок и орехов) и жаркого, сухого климата, и тем

самым предотвратить возможное образование желчных расстройств

осенью, когда функция печени наиболее слабая и угнетается неблаго-

приятными климатическими условиями<|><$F*<~>Согласно теории

 «У-син « (пяти первоэлементов).>.

За Успенским постом следует однодневный Иван Постный, который

дополняет предыдущий.

5.<~>РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ. Ввиду того, что с похолоданием

внешней температуры, в организме человека про                исходит оттеснение

кислых мукополисахаридов и белка из кровяного русла в ткани и их

уплотнение, что предрасполагает к болезням  «Ветра «

(закупоркам, ригидности и т._д.). Если этому не противодействовать, то в

зимний период времени от охлаждения происходит уплотнение

вышеуказанных веществ, приводящее к прострелам, тугоподвиж  ности,

нарушению кровяной циркуляции, тромбозам и многим другим. Голод

позволяет очистить организм и предотвратить этим огромный перечень

заболеваний. Проводить такой пост надо в тепле, почаще использовать

разогревающие водные процедуры (горячие ванны, влажную парную и

т._д.).

Таким образом, система постов не дает накапливаться в организме

человека клеевязких веществ, позволяет их вовремя выводить вон. Если

этого не делать, то эти вещества под воздействием сезонов года из

кровяного русла откладываются в ткани, где уплотняются, затвердевают,

нарушают циркуляцию, питание и вызывают уже сложные заболевания.

Так,  «слизистые « заболевания, накладываясь на

 «желчные «, а те, в свою очередь, на болезни  «ветра «

приводят к появлению сложных, запущенных форм полиартрита, по-

роков сердца, параличам, с которыми очень трудно спра                виться, но легко

можно было бы предотвратить, профи     лактически голодая и правильно

питаясь.

Профилактико-оздоровительный эффект системы постов необычайно

мощный и позволяет восстанавливать и продлевать работу органам и

системам. Прекрасно восстанавливаются эндокринная и нервная

системы, сократительная способность сердечной мышцы (это нельзя

сделать никакими лекарствами), восстанавливается сосудистое русло и

его цир  куляция, восстанавливается система интерферонов, которая

обеспечивает противовирусный эффект, поддерживается высокая

чувствительность клеток организма к пищевым веществам за счет

усиленного биосинтеза, а также многое и многое другое, что

способствует продлению творческой жиз               ни человека.

3.<~>УЛУЧШЕНИЕ ГЕНОФОНДА. Очищение человеческого организма,

уничтожение хронических заболеваний, постоянное поддерживание

биосинтеза клеток на высоком уровне позволяют

 «ремонтировать « наследственный аппарат, уничтожать

слабые и дефективные гены. Посты позволяют излечиться от бесплодия

и импотенции, в основе которых лежит либо сильная зашлакованность

организма, либо заторможенность биосинтеза. В результате от здоровых

людей рождаются здоровые дети, у которых прекрасно работает

интеллектуальный аппарат.

Ввиду того, что в период постов рекомендуется половое воздержание, то

система постов регулирует рождаемость, позволяя избежать зачатия в

неблагоприятные периоды времени. Анализ дат рождения различных

асоциальных групп людей показал, что на период зачатия в посты

приходится: 72 проц. самоубийц, 62 проц. — уголовников, 72

проц. — экстрасенсов (среди которых 84% людей, обладающих

неустойчивой психикой). Сильнейшая энергетика, струящаяся в это

время из Космоса, оказывает неблагоприятное воздействие на

формирующийся плод (см. параграф  «Жизнь от зачатия до

рождения «). Согласно астрологическим данным, знак Овна

отвечает за формирование головы и управляет мозгом. Повреждения,

возникающие в это время, могут передаваться человеку в виде

отрицательных психических качеств: самоуверенности, легкой

возбудимости, резкости. Знак Льва отвечает за формирование

позвоночника и управляет сердцем. Повреждающее воздействие на

психическом плане может проявиться в виде гордости и властности.

Знак Стрельца формирует бедра и поясницу, управляет артериальной и

нервной системами. Повреждающее вли  яние на психическом уровне

может сказаться в мании ве          личия, склонности к авантюризму. Чтобы

избежать появления подобных людей, наряду с постом проводилось и

половое воздержание.

Зато после постов, когда организм обновлялся, зачатие способствовало

появлению на свет физически крепких и интеллектуально одаренных

людей. Посудите сами, очень много долгожителей рождалось в зимний

период в знаках Водолея и Рыб, которые были зачаты в период,

следующий за Великим постом. А согласно данным Г._Я._Васильевой и

В._П._Казначеева, из 1800 выдающихся физиков, астрономов и

математиков максимальное количество дат рождения при              ходится тоже

на знаки Водолея и Рыб!<|><$F*<~> «О воздействии космических

факторов на биосферу и проблема экологического

календаря «<|>//<|>Сб. науч. трудов ВАГО и ГАО АН СССР, В.<N>II.>

Итак, система постов и спасов позволяет человеку пра     вильно

вписываться в энергетику Космоса, продлить полноценную жизнь и

сформировать одаренный умом народ. Знайте простой факт:

большинство фундаментальных от           крытий в мировой науке было

сделано Россиянами, но плодами этих открытий пользуется теперь весь

мир.

Подводя итог Науке о Голоде, можно утверждать уверенно, что это

действительно Божественное Учение, способное человека сделать

равным Богу. Остается только с умом применять его и наслаждаться

бесценными дарами — могучим здоровьем и великой мудростью.

Заключение

В заключение этой главы мне бы хотелось привести чей-то опыт

голодания. Но так как голод, одна из ин  тимнейших вещей, содержащая

множество нюансов, которые могут быть пропущены, я решил изложить

свой опыт голодания. Начал я голодать по Брэггу так, как он написал.

Сначала сделал несколько голоданий на 1 сутки, затем трое. Вошел в

систему и так продолжал голодать. Попутно про                читал множество

литературы о голоде и теоретически был подготовлен. Далее я

отважился на 7-суточное голодание, как советовал Поль Брэгг. Провел

его без клизм, похудел, полегчал, но последующий эффект в

оздоровлении ощутил слабый. Кишечник во время голода

самостоятельно сработал на 4 сутки, выбросив черноту и застоявшееся

содержимое. Это голодание было проведено в апреле месяце. Затем,

продолжая придерживаться системы голодания — одни сутки в неделю,

в авгутсе я предпринял 10-дневное. Это я уже провел с клизмами, воды

пил мало, ибо пить после клизм не хотелось. На десятый день утром я

вдруг почувствовал необыкновенную легкость, эйфорию, которую я

раньше за всю жизнь ни разу не испытывал. К сожалению, это состояние

продолжалось всего 20 —   30 минут, но я его запомнил. Как правило,

после голода геморрой у меня исчезал, но это продолжалось до первых

выходов кала. Почему-то кал был сухим в первые дни выхода,

раздражал анус, все лопалось, воспалялось, и далее была та же

картина, что и до голода. Кушал я на выходе, как и

советовалось, — фрукты, овощи, каши. Решив, что эти сроки маловаты,

зимой я предпринял 18-суточное голодание, прочитав перед этим работу

Г._Шелтона  «Голодание может спасти вам жизнь «. Проведен

этот голод был в январе (некоторые авторы утверждали, что голод

зимой, это хорошо), при этом я обливался водой из колодца каждый

день, а зима была очень холодной. Кожа моя стала сильно шелушиться,

а после каждого обливания она буквально  «горела « на мне.

Клизм я также особо не делал. Общее состояние было хорошее, сильно

расслаблен. Примерно на 16-й день мне стало плохо, голова

закружилась. Я сделал клизму, и из меня вышло окаменевшее каловое

содержимое, которое и давало ин              токсикацию. После этого самочувствие

восстановилось, и хотя язык не очистился, захотелось кушать. Так,

после окончания 18-х суток я приступил к выходу из голода, согласно

рекомендациям Шелтона и других авторов, которые утверждали, что

лучше всего выходить на апельсинах. Я их заранее приобрел (тогда это

был не дефицит) и начал выход. Сначала жевал их, проглатывая сок и

выплевывая мякоть, а затем на 2-й день ел их полностью. Далее

перешел на салаты, короче, все делал, как написано в этих

руководствах. Вес сбросил сильно. При росте около 190 сантиметров я

весил 78 килограммов. Когда я первый раз сходил в туалет после

голода, то был удивлен, мой кал пах фруктами. Далее повторилось все

вновь — сухой кал раздражающе действовал на прямую кишку и

пропавший было геморрой вновь появился. Вес, конечно, восстановился

до 82 —   87 килограммов, но буквально через две недели я заметил,

что рассосалась эмаль на зубах. Это меня огорчило и насторожило,

больше длительных сроков голоданий я не предпринимал, решив, что

здесь что-то не так. В том же году, но весной я впервые почистил печень

и увидел, сколько камушков и прочего из нее выходит — голод, увы, не

смог полноценно очистить печень и дать того эффекта, что дали мне

последующие чистки печени. Далее я продолжал голодать раз в неделю

по 24 часа (когда больше) и в основном регулярно выдерживал эту

программу в течение 2 —   3-х лет. Изредка проводил трехдневные

голодания и на своем опыте убедился, что голод не такая безобидная

вещь, а чистка печени гораздо эффективнее. Так продолжалось до

конца 1991 года. Я уже вовсю применял уринотерапию, голодал по трое

суток на ней и чувствовал себя прекрасно.

И вот в конце, это был декабрь 1991 года, я пред принимаю, по какому-то

внутреннему импульсу, 7-дневное голодание на урине, с клизмами с

упаренной уриной (микроклизмочки по 100 —   150_граммов),

обливаюсь холодной водой, занимаюсь физически вовсю. И хотя было

тяжело, но результаты и то, что выходило из меня, были поразительны.

Этот голод дал мне огромный толчок, побудил к переосмы             сливанию

опыта голодания. До меня дошло, что надо проводить голод с высокой

физической нагрузкой, предварительно очистившись, и широко

использовать уринотерапию. Микроклиз                мочки два раза в день по

100 —   150_граммов и бег с его инерционными усилиями делают

великие чудеса, быстрее вводя организм на внутреннее питание и

великолепно очищая. После каждой такой микроклизмочки из меня

выходило по 100 —   200 граммов стекловидной слизи. Упаренная

урина вытягивала ее из органов брюшной по        лости, очищая помимо

прочего, половой аппарат. Я понял, что все проблемы с половыми

железами происходят от накопления слизи, различные грыжи в паховой

области — тоже результат ослизнения этой области с нарушением пи-

тания из-за этого.

Дневной кругооборот урины прекрасно очищает печень, в результате

чего желудочно-кишечный тракт срабатывает сам после бега, и выходит

старая мазутообразная желчь. Клетки печени, обновляясь ускоренно,

вытряхивают из себя все ненужное содержимое, организм прекрасно

промывается кровью, насыщается углекислым газом, получая от

движения и дыхания дополнительную энергию — интенсивно

обновляется. Продолжение приема микро              клизмочек устраняет после

голода сухой кал, который возникает от переизбытка жиз               ненного

принципа  «Ветер « и не получается никаких осложнений во

время выхода.

Отдельно надо рассказать о благотворном влиянии такого голода на

весь желудочно-кишечный тракт. Сам по себе голод является Великим

восстановителем клеток пищева рительного тракта, но питье урины

значительно ускоряет этот процесс. Вспомните, маленький человек в

утробе матери плавает в собственной моче и заглатывает ее внутрь.

Первородная моча подготавливает желудочно-кишечный тракт к

молочному питанию. Упаренная урина, применяемая в виде

микроклизмочек, залечивает упорнейшие колиты, от         рывает полипы и

прочую накипь и патологию. Я видел собственными глазами выходящие

из меня полипы, слизь и прочую черноту. Помните, если не убрать эту

мерзость из толстого кишечника, а просто перейти на правильное

питание, то полипы перестроятся на новое питание, причем внутри

образуется слизная среда, которая способствует сохранению патологии,

она как бы уйдет вглубь, но по-прежнему будет подтачивать силы

организма. Голод и урина создают такие условия, что организм либо сам

съест эту слизь и полипы, либо выведет вон.

Ввиду того, что я много лет посвятил занятиям со штангой и специально

приучил собственный организм к поглощению большого количества

пищи, мне было весьма  «неуютно « обрывать пищевую связь и

переходить на голод. Узнав, что надо прежде избавиться от остатков

пищи, я стал применять шанк-пракшалану и получилось хорошо, либо в

первый день голода делал несколько больших клизм с уриной —  тоже

снимало чувство голода и этот вопрос прошел сам собой.

Следующей проблемой для меня явился выбор времени голода.

Тщательно проанализировав христианские посты, аюрведические

рекомендации и многое другое, в частности свой опыт, который говорил,

что были очень удачные голодовки и менее удачные, я пришел к выводу,

а затем успешно подтвердил это практикой, что надо голодать в дни,

когда из Космоса поступает максимальное количество энергии, то есть

во время прохождения стихии  «Огня «. Оказывается, что в этот

период голод очень легко переносится. Вообще, это естественные

периоды, в которые ор    ганизм не нуждается в пище, ему хватает энергии

извне. Такая переориентация позволила мне избежать всех

неблагоприятных последствий, которые приносит голод, получать

максимум пользы, качественно перестроить свое тело и жизненный

уклад.

Много раздумий пришлось потратить и на проблему выхода из голода,

какие продукты лучше всего использовать у нас. Большинство

рекомендаций зарубежного опыта советуют фрукты и прочие продукты,

которых у нас уже нет, да и к тому же они к нам не подходят. Например,

ошибки в моем 18-дневном голоде были следующие: неправильный

выбор времени голода — зима, проведение холодных процедур,

усиливающих холодящие и высушивающие факторы голода и питание

на выходе апельсинами — продуктами, которые обладают

охлаждающими свойствами, все это настолько усилило в моем

организме факторы распада, что  «послазила « эмаль с зубов. В

холодное время года ни в коем случае нельзя делать выход из голода

продуктами, которые охлаждают организм. Итак, я начал после

недельного голода теперь выходить на продуктах, которые наоборот

разогревают организм: мед с теплой водой, количество ин              дивидуальное

для каждого, а затем использую проросшую пшеницу, в которой полно

жизненной энергии и витаминов группы  «В «. Далее кушаю

салаты (в теплое время года) или тушеные овощи (в холодное), затем

сваренные на воде каши, подсаливая их морской капустой. Овощи и

каши использую желтого и оранжевого цвета (морковь, пшено), в них

больше, чем в других, солнечной энергии. Таким образом, отпал и

вопрос в восстановительном питании. Это питание оказалось не только

простым, но и самым лучшим из всего, что я опробовал.

Теперь я восторгаюсь силой голода, легко и сознательно иду на него,

контролирую весь процесс и получаю то, ЧТО Я ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ ОТ

ГОЛОДА. Вы тоже можете воспользоваться информацией о голоде,

которой нет нигде, и получать хорошие результаты, а не говорить, что

 «голод для меня не подходит «. Помните истину, вы ДОЛЖНЫ

ПОДОЙТИ К НЕМУ, А НЕ ОН К ВАМ.